Yoga Zal (099)719-07-23 (097)375-66-57 Слайды

Йога для Женского здоровья

facebook

Это мягкая тренировка йоги, направленная на проработку области малого таза. Будем укреплять мышцы спины, прорабатывать тазобедренные суставы, укрепляеть мышцы влагалища, работать с дыханием и вниманием. В конце практики медитация с поющей чашей. Что Вам даст такая практика: Улучшение кровообращения в органах малого таза, улучшение эмоционального состояния, принятия в себе женской энергии, укрепление и вытяжение мышц тела. Однозначно Вы будете себя увереннее чувствовать, как ЖЕНЩИНА!