Yoga Zal (099)719-07-23 (097)375-66-57 Слайды

Волов Сергей

facebook

Преподаватель Хатха йоги по методологии Ишвара йога (А. Зенченко).

Сертифицирован по стандартам I.Y.F. (Международной федерации йоги).

 Чем дальше я продвигаюсь вглубь самого себя на этой тернистой и зыбкой тропинке самопознания, тем сложнее писать презентационные тексты о себе. По крайней мере, на сегодняшний день это мое состояние. Сегодня август 2017 года и, наверняка, дальше все изменится, однако каких-то особых ожиданий по этому поводу у меня нет. В любом случае, приходит то, что должно прийти, то, что мы сами сотворили в этот момент и в этом месте. Я даже не верю, а точно знаю, что самое лучшее, что может сделать человек – это быть в связи с самим собой, со своими чувствами и ощущениями в настоящем. Собственно, этим мы и пытаемся заниматься на моих классах по йоге. И даже классами я это назвать не могу. Это теплое, дружеское общение людей. И общение это происходит на уровне чувств и ощущений, которое мы получаем через асаны и делимся этими переживаниями друг с другом.

Безусловно, те из нас, кто соприкоснулись с йогой, изначально были нагружены разного рода идеями относительно того, что мы хотим получить от практики йоги. И все эти идеи устремлены в далекое будущее, что, совершенно бесспорно, убивает настоящее и следствием чего является перманентное переживание страха. Человеку кажется, что ему все время чего-то не хватает, как то здоровья, денег, стабильности, отношений, любви, красоты и т.п. И эта иллюзия заставляет его тревожиться и все время пребывать в состоянии внутреннего конфликта. И этот конфликт изменяет наше тело не в лучшую сторону.Я же вам предлагаю принять одну простую мысль и максимально ярко ее пережить. И мысль эта следующая: мы с вами идеально хороши и даже совершенны и нам не нужно в себе ничего менять, улучшать, убирать, растягивать мышцы, раскрывать суставы и т.д.Просто наслаждайтесь общением со своим телом, вот с тем, какое оно есть, со всей вмещенной в нем болью, примите его и перестаньте отрицать его. И вы получите огромное количество энергии, которая была связана этим внутренним конфликтом и получите огромное удовольствие от этого общения.Переживание творческого телесного опыта – это удивительная вещь, сравнимая по силе, с самыми яркими любовными переживаниями. Просто мы утратили эту способность переживать подобный опыт телесности, внутренней целостности.Я же предлагаю вам пойти путем, который возвращает вас самому себе и приводит в то место, в котором вы чувствуете себя, понимаете себя, знаете себя, в то место, в котором царит безмятежность и душевное спокойствие. И это состояние открывает широкие перспективы, которые, безусловно, вам придутся по душе.