Yoga Zal (099)719-07-23 (097)375-66-57 Слайды

Ярковская Ольга

facebook

Инструктор Хатха - йоги с 2010 года.

Участница мастер-классов Валенитины Малиновской.

«Сколько практикующих, столько и путей йоги.»

  На групповых занятиях йогой особое внимание уделяю следующему:

  отстройке тела в асанах;
  дыханию;
  обращаю внимание на внутренние измененияв теле и уме, которые проходят в процессе практики йоги.

  В 2006 года начала свой путь преподавания как инструктор по нескольким видам фитнеса в различных спорнивных клубах Днепропетровска. Преподавала тай-бо, пилатес, 90-60-90 и    последние   5 лет я работаю инструктором по йоге.
  Йога — это симбиоз работы с телом и сознанием одновременно. Посредством понимания тела приходит более глубокое понимание себя в целом, гармонизируются отношения с миром.  Занятия     йогой успокаивают ум, помогают выделить самое важное в своей жизни и следовать этому пути.
  Не сказала Вам самое важное: йога дает энергетическую наполненность и улучшает качество Вашей жизни и, как следствие, Вы получаете хорошее здоровье и самочувствие.

Жду Вас на занятиях йогой!

Занятия с Ольгой:

Вторник     Четверг

   17:20-18:40

   YOGA Вечер

 17:20-18:40

   YOGA Вечер