Как начать заниматься йогой
Простые советы для новичков, которые помогут сделать первые шаги в практике.
Йога – это не просто тренировки, это поиск гармонии между собой и миром, осознание всей многогранности жизни и своего места в ней. Здесь нет места громкой музыке или суете – йога создана для того, чтобы в спокойствии побыть наедине с самим собой. Именно эту роскошь и дарят вам на своих занятиях команда тренеров йога Днепропетровск, собранная под руководством практикующего тренера Дианы Никитенко.
Если вы уже практиковали занятия йогой, то скорее всего на себе ощутили, насколько важен опыт йога-тренера, его личные качества и подход к ведению занятий. Днепропетровск полон йога школами и центрами, и предложений тут более чем достаточно. Как же не ошибиться с выбором школы и мастера, чтобы в итоге получить максимальный комфорт от занятий? Просто посетите несколько занятий нашего йога зала (Днепропетровск) и познакомьтесь с нашей командой лично!
В 2003 году основатель студии YOGAZAL Диана Никитенко кардинально изменила свою жизнь. Она была далека от духовных практик и работала экономистом, но жажда изменений и огромное желание привели ее в йогу. Сегодня Диана — практикующий тренер йоги. Она собрала команду профессиональных тренеров разных направлений, которые передадут вам максимум своих знаний и обеспечат физическое и душевное равновесие на время занятий и вне них.
Йога способствует поддержанию хорошего состояния здоровья, самочувствия и внешнего вида. Практика йоги поможет выздороветь или же восстановиться после болезни или травмы, а также просто научит вас верить в себя и свои силы. Тренеры YOGAZAL обладают хорошими личными и профессиональными качествами, сочетание которых позволяет быстро приводить группу в нужный настрой, при необходимости подбадривать и грамотно мотивировать учеников, что дает великолепный результат.
Простые советы для новичков, которые помогут сделать первые шаги в практике.
Узнайте как из простых продуктов получить максимум пользы.
В Днепре – взрывы, в Днепропетровской и Запорожской областях – тревога: подробности
Как йога помогает собраться с мыслями во время стресса. Актуально.
Взгляд на то, как индустрия выходит за рамки бизнеса и становится частью современной культуры.
Исторические здания в городе Днепр, о которых мало кто знал